Slăbiți cu o dietă de ciocolată și cu o dispoziție superbă | RO.ladyjournal.eu
Timp liber

Slăbiți cu o dietă de ciocolată și cu o dispoziție superbă

Slăbiți cu o dietă de ciocolată și cu o dispoziție superbă

Cuprins:

load...

Mod delicios și eficient de a pierde în la cuprins ↑

Ri

Deoarece aceasta este o mono-dieta, dar încă concesii dure nu ar trebui să aștepte. A doua zi a permis să nu consume mai mult de 100 de

Rata zilnică de ciocolata puteți mânca la un moment dat, dar ar fi înțelept să-l împartă în mai multe etape. Este necesar să se ia în considerare un alt punct important - fiecare ciocolată care primesc în mod necesar trebuie să fie însoțită de o ceașcă de cafea neindulcita or la cuprins ↑

Meniu cu monodiets clasică de ciocolată

  • Micul dejun: 1/3 din dale de 100 de
  • Pranz: 1/3 din dale de 100 de
  • Cina: 1/3 100

    O varietate specială a meniului nu este fericit 😉 Aici ei sunt - ri

    Reefectuată dieta este recomandat sa nu mai devreme de o lună, dar mai bine mai târziu. În orice caz, după o săptămână de ședere pe o dieta ar trebui să revină treptat la dieta normala.

    la cuprins ↑

    Dieta de ciocolată italiană pentru o săptămână

    Mai multe sparin la cuprins ↑

    Set de zi cu zi aproximativă de produse

    • 2 litri de apă carbonatată;
    • Paste: tăiței, spa
    • Ful
    • Salate de le
    • Sosuri pentru paste, de preferat fără carne, dar o poate face excepție pentru pui, curcan si carne de iepure;
    • Popcorn, cu toate acestea, trebuie preparate fără sare și uleiuri;
    • Toppin
    • Fructe și le
    • Chefir.
    la cuprins ↑

    Opțiuni de meniu pentru a ale
    • Micul dejun: salata / salata de fructe / fructe proaspete /
    • Snack între mese principale: fructe / le
    • Pranz: spa
    • Snack: mixt cocktail le
    • Cina: fierte sau le
    • Snack: ciocolata / popcorn / iaurt.

    Suporterilor nu uitați să bea cel puțin o jumătate de litri de lichid în timpul zilei!

    load...

    Înainte de a mer

    În taină

    Ați încercat vreodată să piardă în

    A lansat recent problema de transmitere a „achiziție de testare“ de pe primul canal, care a dat seama ce alimente pentru a pierde în

    load...