Nutriție completă a copilului în primul an de viață | RO.ladyjournal.eu
Copii

Nutriție completă a copilului în primul an de viață

Nutriție completă a copilului în primul an de viață

Cuprins:

Alimentația cea mai completă și adecvată a copiilor sub un an - laptele matern.

Acesta conține tot ce ai nevoie pentru maturarea finală a țesutului cerebral, ceea ce este foarte important în dezvoltarea emoțională și intelectuală și pentru o creștere normală, este de asemenea ideal pentru metabolismul și toate caracteristicile copiilor sistemului digestiv. Prin urmare, necesitatea alăptării nu poate fi supraestimată.
Înapoi la cuprins

load...

Importanța colostru devreme în viață

Alaptarea, printre altele, este, de asemenea, o protecție serioasă pentru nou-născuți în obținerea de la mama sa, cu posibilitatea de lapte pentru a forma propria lor imunitate puternică. Este important de a pune copilul la san mamei în primele ore ale nașterii. Colostru, care are, în momentul nașterii sale, conține substanțe foarte valoroase, cum ar fi nutrienți și necesare pentru a le proteja de diverse alergii și infecții, care sunt puternic expuse la copil în primele câteva luni ale vieții sale.

În plus, colostru conține componente care ajută la maturizarea și consolidarea dezvoltării și tulburări ale sistemului digestiv avertizare dysbiosis intestinale. Un alt factor important - primirea unui copil în cea mai mare cantitate de colostru în primele ore permite mamei, în viitor, pentru a produce lapte matern de înaltă calitate, la un nivel superior.

Înapoi la cuprins

Laptele mamei - cel mai bun aliment

Nu, chiar și cele mai moderne, formula pentru sugari dezvoltat de instituții întregi, pot înlocui niciodată firimituri de alimente naturale. Orice ai vedea pe ambalaj, cu rezerva de lapte cel mai scump și, ca în cazul în care s-ar putea face publicitate, amestecul nu schimbă compoziția sa, în conformitate cu nevoile copilului, la fel ca laptele matern. Toți medicii pediatri din lume sunt de acord că posibilitatea de până la șase luni pentru produsele alimentare pentru copii ar trebui să constea numai din laptele matern. Există tehnici speciale pentru a depăși criza lactației și alăptarea crește cel mai mult, puteți continua să se hrănească copilul alaptat exclusiv.

load...

Numărul de lapte care sosesc depinde de cât de mult e de rahat copil. Aceasta este, cu atât mai mult e de rahat lapte, mai mult se produce. Nu au nevoie de nici un bauturi pentru copii pentru copii, ceaiuri, este pe scară largă publicitate și vândute în magazine specializate, nici măcar nu au nevoie de apă. La urma urmei, dacă firimiturile bea nimic, atunci va suge mai puțin lapte, ceea ce va duce la producția de lapte mai puțin. Și în cazul în care cantitatea de lapte permite, este în valoare de ea pentru a hrăni copilul, și un an și jumătate, iar la o vârstă mai înaintată. Ea îl va beneficia numai.
Înapoi la cuprins

Alaptarea, suzetele si alte

Alăptarea ar trebui să fie făcută de către ca copilul este foame. Același lucru este valabil și pentru durata de hrănire. Anterior a existat o concepție greșită în ceea ce privește durata sa, a spus că este imposibil să se hrănească grudnichka mai mult de zece minute, deoarece sfarcurile sunt umflarea și fisuri care duc la inflamații și alte lucruri neplăcute. Dar, după cum arată practica, aceste probleme sunt cauzate de atașament slab la pieptul copilului. Învățați tânăra mamă aplicată în mod corespunzător la piept copilului poate fi în spital, iar la cursurile prenatale. Principalul lucru - nu limitează timpul de hrănire, copilul, să încărcați până umplere.

Alaptarea nu trebuie administrat nipluri, suzete, surogat de cauciuc încet , dar foarte sigur începe să înlocuiască influența mamei, pentru ca mamelonul si calma si confort. În această situație, mama se duce la un rol secundar - „cel care dă de mâncare.“
La atingerea copil de șase luni, puteți începe să se gândească la nada, corespunzătoare vârstei sale. Dar nu recurg la ea imediat, în cazul în care cantitatea de lapte a scăzut brusc, ai nevoie doar de a pune mai des firimiturile la sân, iar fostul volumul de lapte înapoi.

Înapoi la cuprins

Momelile inițială

Copilul de alimente până la un an, începând de la șase luni, pot fi adăugate în alimente solide, dar alăptarea nu se poate arunca chiar și cu criza lactației. Firimituri Necesarul de energie în vârstă de 6-8 luni, se poate acorda până la 70% prin utilizarea de lapte matern. În primele 9 luni ale anului această cifră a fost schimbat la 55% și 40% - în perioada de până la doi ani. Esența hrănirea - în orice caz, nu să înlocuiască laptele mamei, ci pentru a completa valoarea nutritivă.

Alimente complementare ar trebui să înceapă cu doze foarte mici, pentru a le permite să se adapteze la sistemul digestiv: o jumătate de linguriță în cazul în care terci sau piure de cartofi, și câteva picături în cazul în suc de fructe sau legume. În timpul primei săptămâni trebuie să crească treptat acest număr prin adăugarea de alimente solide în laptele matern, astfel încât digestibilitatea noua sursă este îmbunătățită.

La 6 luni, stomacul copilului este gata pentru a digera alimente mai solide. La această vârstă, copilul în organism au loc schimbări destul de mari, inclusiv laptele apar dinții. Treptat, el trebuie să se obișnuiască să folosească dinții în scopul propus , cu ajutorul nu numai grele, dar alimente solide mai târziu.
Înapoi la cuprins

Lure de casă

Oricare ar fi este un ideal-un mash pentru alimentarea inițială, produse alimentare ar trebui să fie completate treptat cu alte componente ale care se poate face și-mash asortat. În acest sens, acestea sunt bune legume suficiente: cartofi, ceapă, morcovi, dovleac, dovlecei. De exemplu, puteți găti cartofi, morcov, ceapa, patrunjel si se adauga totul se pisa pana se omogenizeaza. Și fără sare, condimente și zahăr. Acesta poate fi, de asemenea, utilizat ca și conserve sos, dar compoziția lor este adesea adăugat hrișcă sau orez cereale.

După consultarea cu un medic pediatru în piure de cartofi și terci lactate gratuit, puteți adăuga un pic de gălbenuș de ou și câteva picături de uleiuri vegetale - porumb, floarea - soarelui sau de măsline. Dacă servire este de 150 g, este posibil să adăugați o linguriță de uleiuri vegetale, sau conținut de grăsime de 2-3 linguri de smântână nu este mai mult de 10%.
Toate produsele alimentare ar trebui să fie consistență moale, proaspăt preparat din produse de calitate , fără sare, zahăr și alte arome, așa cum sa menționat mai sus, și au o temperatură nu mai mare de 36-37 de grade.
Rețineți că un copil în vârstă de șapte luni trebuie să înceapă obtinerea între mese apă curată.

Înapoi la cuprins

Dieta in 8-9 luni

Vom continua să adăugați la dieta de produse alimentare pentru copii noi. Printre produsele care pot începe să ia copilul în acest moment, include terci facut din hrișcă, porumb sau cereale de orez, și conținut redus de grăsimi, carne bogate in fier. Reguli de preparare a acestor feluri de mâncare sunt aceleași ca și în piure de legume în luni mai devreme. Acum vă puteți da fructe copilului tau, carne piure, legume, cereale diverse, fierte în lapte de vacă, în cazul în care copilul nu este alergic la ea.

Carnea în acest moment este bine iepure potrivită și vițel. Carnea trebuie fiarta pana cand se inmoaie, se taie cu atenție și se adaugă un pic de bulion. Mai târziu, când carnea ia o poziție puternică în dieta copiilor, acesta poate fi amestecat cu piure de legume. Pat, deoarece nouă luni, începe să învețe să mestece alimente. Acesta ar trebui să ofere copilului bucăți mici de produse alimentare , care este ușor de ținut mânerul.
Înapoi la cuprins

La varsta de 10 luni sau mai mult

Copiii de la 10 luni ar trebui să înceapă să înlocuiască carnea, se taie de carne de vită, chiftele și chiftelutele aburit. Produs pentru copii conserve de carne, de asemenea, potrivit pentru produse alimentare din acel moment. Trebuie să intre în dieta de pui și soiuri de scăzut de grăsime de pește (cod, biban și alții asemenea), în cazul în care aceste produse nu au avut alergii. Peștele se servește masa de prânz în loc de carne sub formă de pudră cu legume piure. La această vârstă ar trebui să fie deja timp de hrănire, trei etape trebuie să fie majore. Între mese, vă pot da iaurt copilul, fructe, biscuiți pentru copii și pâine. În același timp, puteți începe să învețe copilul să lingură.

De obicei, mama sfârșesc alăptează. Copilul cu abordarea corectă în acest moment cu alimentele pe care le primește toate substanțele nutritive necesare. Dar merită să ne amintim că este greșit să ia departe pieptul copilului în timpul bolii sale, în timpul verii, și atunci când sunt efectuate de vaccinare preventivă.
Dieta corectă, completă și variată va acoperi toate costurile energiei copilul, oferind în același timp cu toate cele necesare pentru dezvoltarea normală și în această vârstă, și în viitor.

load...